在饥荒联机版游戏中食物对于每一个角色都是非常重要的资源，它能为玩家的角色提供一定的属性的恢复也就是不让角色饿着肚子，除此之外有些食物还可以增加SAN以及生命。同时食物也是有着非常多样的方法可以得到，通过击杀生物、地上采集、农场种植等等，都是可以获取食物，不过这些物品都还只是最原始的状态，能给玩家的角色增加的属性并不是最多的，这时我们就需要用到游戏中的各种烹饪手法来把这些原材料制作成美味的佳肴！
第一种烹饪手法也是游戏里新手玩家以及前期最常用的，那就是通过生火将食物放在火上烤熟，大部分的食材烤熟后都会获得额外的属性恢复能力，不过像一些蘑菇以及稀有的走路草有时候被烤熟后吃掉还会有一些负面效果。其次则是肉类的食材可以通过风干架将其风干变成为风干肉，这个食物则是有着非常多的保存时间，同时对于像一些特定角色来说，风干肉也是可以恢复san最好的食物之一。
第三种方式则是中后期比较重要的恢复方式，那就是通过锅来制作出各种不同的食物，最简单的肉丸、果酱再到海鲜浓汤、海鲜牛排等等料理，都是通过烹饪锅这个道具制作出的，各种不同的食材放入锅中都会有着不一样的食物产出。玩家可以自己尝试或者根据食谱来用这个物品制作出更好的佳肴！
